top of page

TRÄNING
Träning för mig är otroligt viktigt, något som jag märkte under min första tid som sjuk. Att träna var ett helvete men att inte träna vad ännu värre. Här kommer jag publicera lite inspirations videos och tips när det gäller träning, något som jag också pratar om på min föreläsning.
TRÄNING
KOST
Maten är min medicin, att undvika mat som ökar inflammation och att äta mycket av mat som minskar inflammation är nyckeln i mitt liv för att kunna vara medicinfri. Här kommer jag dela mina idéer, recept och tips om hur jag äter. Du kan också besöka min instagram där jag delar med mig av mina bästa tips när det kommer till hälsa och mat.
bottom of page